Ha venido Dafne y me dice:
Nuestra piel es hoja y nervadura de pasiones hermosas que bailan sin cesar, somos danza y danzar en el viento. ¡Ven!
Abandona el rencor por lo incomprensible porque la vida se alimenta de la vida y hemos de arder en la pira funeraria sin perecer. Cantos y mitos nos sobrevivirán.
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Pero yo sigo reunida en mi despacho, con mis libros, estudiando.
Los síntomas de la depresión son la tristeza, el insomnio, la dificultad para concentrarse, pocas ganas de hacer las cosas, las ideas suicidas.
¿Dónde acaba la tristeza y empieza la depresión?, ¿el amor conduce a la depresión o es un proceso contrario? Los que nos desesperamos y centramos todas nuestras esperanzas en una relación amorosa podemos ser muy vulnerables.
Para la mujer la afectividad es lo más importante pero para el hombre lo es su profesión, la mujer quiere ser escuchada pero el hombre quiere que se le reconozca su valor.
Se debe proponer reforzar factores como la emoción, la atención al detalle, el disfrute de la búsqueda, de la expectativa y las relaciones personales.
El silencio, saber estar en silencio, es importante para mí, y muchas veces tengo la sensación de que esto me ha salvado; aunque no haya podido salvar una situación, sin embargo, mi carácter no exacerbado, en cierta forma dulce y conformador, me ha salvado de una mayor sinrazón.
Porque a veces tengo la sensación de que no soy comprendida, de que me comprendo sólo yo, y otras me parece que te comprendo sólo yo, pero tú no te das cuenta, no, porque la vida tiene más pujanza y más fuerza, y porque nos lleva por caminos diferentes. Piensa en ello y cambia un poco, porque si no las circunstancias son las que nos llevan a nosotros por delante, y eso no, no.
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Parece ser que la agresividad es sobre todo un problema que afecta a los hombres y en las mujeres el problema es más la depresión. Pero esto podría ser el reflejo también de un problema de socialización. A las mujeres, por ejemplo, se nos anima más a no manifestarnos. Por supuesto hay casos excepcionales.
A veces hay casos en que no es directamente la falta afectiva lo que termina produciendo la depresión pero indirectamente sí es el problema en el que termina desembocando, tal vez porque nos planteamos otros retos de otro tipo.
Esto les pasa más a los hombres que también pueden padecer la depresión pero casi siempre está relacionada con temas que afectan a su profesión o a su puesto de trabajo.
Lo que no podemos minusvalorar son los afectos, pues todo lo que interesa al ser humano, termina teniendo un componente afectivo importante.
También Dafne me ha dicho lo siguiente:
La mujer y el hombre han sido educados en los afectos de manera diferente. En la mujer es más fácil detectar una depresión, en el hombre suele pasar encubierta. Lo importante es descubrirla a tiempo y al reconocerla, parte del camino está recorrido para poder superarla.
Y bueno yo le he dicho:
Muchas veces, el tabaco, el alcohol en el hombre, y cada vez más en la mujer, ya es un signo de depresión, y me parece que ayuda a comprender algo de lo que nos pasa.
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Se trata en principio de un conflicto o mezcla de emociones, de amor-odio, es como cuando un pequeño cretino vive dentro de nosotros, se desarrolla una doble conciencia ante las cosas, no podemos respirar tranquilos, todas esas actitudes debemos vigilarlas.
Somos el ser más emocional, a pesar de que somos el ser racional por excelencia, pero tanto las emociones necesitan de la razón como la razón necesita de las emociones, y en este equilibrio fundamental debe estar la clave. (No sólo la depresión es una enfermedad, la razón sin emoción engendra la enfermedad que conocemos como psicopatía.) Y es muy difícil ser feliz cuando no se tiene tiempo de desarrollar la vida personal, ni hay que contraponerla al trabajo, hay que establecer igualmente un compromiso y un esfuerzo en ambas cosas.
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Por mucho que seamos incrédulos o descreídos, sin embargo en el amor pasa todo lo contrario, se debe pecar por ingenuos. Porque todo depende de la confianza en él.
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yo creo que el amor y la depresion van intimamnte ligados.. .pero creo en algo muy importante, q quien no qiere caer en un pozo de tristeza llegando a la depresion no lo hara.
no pienso que a nadie nos guste estar tristes, ni deprimidos, pero el que queremos ser, el que queremos superar y el empeño q pongamos en convencernos a nosotrs mismos de q podems y qerems ser felices, es sumamente importante a la hora de llegar a estados de animo extremos o poder superar las cosas.
¿somos victimas de nuestro propio pesimismo?
besos
Isthar; tienes mucha razòn en lo que expones; la emocion y la razòn, deben de ir equilibradas, si no caemos, en una doble vida, no sabemos ni que somos, ni que queremos;es dificil poner una rayita y decir, hasta aqui, puedo querer, o hasta aqui llegò; mi razòn me dice que me dañas, es tan intuitivo, en el ser humano el protegerte, pero cuando amamos, nos cegamos; y nos entrgamos sin razòn, ni entendimiento, de ahì, pueden sucitarse, graves situaciones, de depresiòn, etc; pero hay otras causas, que te ocacionan, la depresiòn, pueden ser geneticas;o una desgracia, ya sea fisica, economica, muerte de un familiar, divorcio etc; es verdad que dentro de nosotros està el amor-odio; ¿como podemos tener esa paz interior?, quizà, aprendiendo a conocernos, aceptarnos, a nosotros,mismos, tal cual somos, echarle las ganas a mejorar, sin caer, en un hoyo cuando fallamos; es la lucha eterna, de no nesecitar, la aprobaciòn, ser autenticos, con nosotros mismos, està epoca, en que se dicta por la sociedad, el modelo que debes de ser; el ser humano, puede tener frustraciones, graves, si no damos con las normas estipuladas por esa sociedad; queremos mucho, y podemos poco, en el sentido de que nadie es perfecto, nadie, puede abarcar, todos los conocimientos, ni habilidades, hay que ver nuestro lado bueno, aceptar nuestras limitaciones;amarnos, para poder amar, no se si entendi bien; pero la meta en està vida es aprender a ser felices, con lo que tenemos, y no con lo que queremos, sin renunciar, a conseguir nuestros sueños, pero con esa paz, de que hago lo correcto, segùn mis criterios, y yo no puedo con los resultados, porque no dependen solo de mi esfuerzo. espero haber comprendido, un gusto siempre para mi leerte. unabrazo. Lupita
hola amigas, shesalady y Lupita, me alegra mucho que paseis, y deciros que me han gustado mucho vuestros comentarios.
Que creo habéis captado el mejor entendimiento de cómo encauzar y guíar nuestra acción, y que las dos lo describís de un modo muy gráfico y con una gran madurez, porque es difícil a veces tener una autorreflexión y volvemos a caer en debilidades.
Un gran abrazo y cuidarse mucho!
Gracias, amiga, por tus palabras, enriqueces, con lo que nos traes, un beso Lupita